Durante a gravidez e prolongando-se no período pós-parto, é natural um aumento de tamanho e sensibilidade dos seios.
A escolha do suporte mamário deve em primeiro lugar respeitar o conforto da mãe e ter em conta o aumento gradual da copa.
Logo nos primeiros meses os seios incham e as veias na região ficam mais visíveis pelo aumento da circulação sanguínea. O peso dos seios aumenta, por isso é importante vestir um sutiã que não aperte e dê sustentabilidade ao novo peso.
Um mau suporte mamário durante o treino pode tornar-se um obstáculo para que se sinta confortável a treinar e alcançe os seus objetivos.
Em especial no período pós-parto, o Mamã em Forma sugere que use um "top" por cima do seu sutiã de amamentação. Assim a sustentação será maior e evitará desconfortos. Conseguirá focar-se mais nos exercícios.
A escolha do suporte mamário deve em primeiro lugar respeitar o conforto da mãe e ter em conta o aumento gradual da copa.
Logo nos primeiros meses os seios incham e as veias na região ficam mais visíveis pelo aumento da circulação sanguínea. O peso dos seios aumenta, por isso é importante vestir um sutiã que não aperte e dê sustentabilidade ao novo peso.
Um mau suporte mamário durante o treino pode tornar-se um obstáculo para que se sinta confortável a treinar e alcançe os seus objetivos.
Em especial no período pós-parto, o Mamã em Forma sugere que use um "top" por cima do seu sutiã de amamentação. Assim a sustentação será maior e evitará desconfortos. Conseguirá focar-se mais nos exercícios.