Durante a gravidez é normal haver um pequeno aumento gradual de pés e mãos. Se o inchaço for repentino e em grandes proporções consulte o seu médico.
Depois do parto o inchaço (edema) pode não desaparecer completamente. Para aliviar esta sensação faça pequenos círculos com os tornozelos movendo também os dedos dos pés. Este exercício activa a circulação sanguínea e ajuda na reabsorção do inchaço. Se o inchaço for ao nível dos braços faça pequenos círculos com os punhos fechando e abrindo as mãos. Vai ver que se sente melhor ;-)
Depois do parto o inchaço (edema) pode não desaparecer completamente. Para aliviar esta sensação faça pequenos círculos com os tornozelos movendo também os dedos dos pés. Este exercício activa a circulação sanguínea e ajuda na reabsorção do inchaço. Se o inchaço for ao nível dos braços faça pequenos círculos com os punhos fechando e abrindo as mãos. Vai ver que se sente melhor ;-)